ISABELLE TESNIERE
Développement personnel au féminin

DEEP SHIFT

Développement personnel au féminin
Coaching & Accompagnement 5 mois

Une transformation profonde pour une reconnexion à toi-même.

Tes journées sont surchargées, ton emploi du temps déborde et tu n’as plus une minute à toi. Tu es épuisée, vidée, sans motivation et tout te semble insurmontable. Tu t’efforces de tout gérer, d’être présente pour tout le monde, mais à force de tirer sur la corde, tu ne sais même plus ce qui te fait vibrer. 

Accompagnement coaching développement personnel de 5 mois

Ton corps est en mode “warning” : maux de tête, tensions musculaires, stress chronique… Ton mental tourne en boucle, même la nuit, t’empêchant de relâcher la pression. Chaque émotion semble amplifiée : une contrariété et tu exploses, une fatigue intense et les larmes montent sans prévenir. Tu te demandes où est passée cette femme pleine de vie, celle qui savait ce qu’elle voulait, qui se sentait vivante. 

Et si la clé ce n’était pas d’en faire toujours plus, mais de te reconnecter pleinement à toi-même ?

DEEP SHIFT, un retour à soi pour une vie qui te ressemble

Plus qu’un accompagnement, DEEP SHIFT est un voyage vers toi même, une véritable renaissance. Ce n’est pas seulement alléger ta charge mentale ou mieux gérer ton stress, c’est un réalignement profond, une harmonie retrouvée entre ton corps, ton cœur et ton esprit. 

Un processus puissant qui t’invite à restaurer ton énergie, prendre ta juste place et incarner pleinement celle que tu es, en accord avec tes aspirations profondes.

Toute séance, conseil, accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement en cours ou à venir.

Je prends soin de moi

Un accompagnement sur-mesure pour une
transformation durable

Le chemin que nous allons parcourir ensemble :

  • Rééquilibrer ton énergie physique pour retrouver ta vitalité et bienêtre 
  • Désamorcer le stress chronique et la surcharge émotionnelle pour retrouver calme et clarté mentale
  • Explorer et déconstruire les schémas inconscients qui t’empêchent de te prioriser et de t’affirmer
  • Créer une harmonie entre tes responsabilités et tes envies
  • Développer ta confiance en toi et oser exprimer qui tu es
  • Réajuster ton organisation quotidienne pour intégrer des moments de plaisir et de bien-être
  • Réveiller ton élan de vie, ta créativité et ta féminité pour avancer avec inspiration
  • Prendre des décisions en pleine conscience et t’engager avec assurance vers ce qui compte réellement pour toi 

Les évolutions que tu
vas vivre :

  • Une énergie renouvelée et un corps plus léger 
  • Une clarté mentale pour faire des choix en accord avec toi-même
  • Une confiance en toi renforcée pour oser poser tes limites et affirmer tes besoins
  • Une connexion plus profonde à toi-même, avec une meilleure écoute de tes envies et de tes aspirations 
  • Un équilibre de vie harmonieux, où chaque facette de ton quotidien a sa juste place 
  • Une capacité d’action retrouvée, avec l’audace d’entreprendre des projets qui te ressemblent
  • Un bien-être durable, qui t’accompagne bien au-delà des séances, où plaisir et sérénité trouvent enfin leur place

L’accompagnement
DEEP SHIFT c’est :

  • 10 séances d’une heure de coaching individuel en visio (une séance toutes les deux semaines) 
  • Un suivi personnalisé entre les séances pour t’accompagner dans le processus d’intégration (messagerie privée : 5 jours/semaine)
  • Workbook structuré pour t’aider à approfondir chaque étape de ton évolution.
  • Des outils de régulation émotionnelle et physique, adaptés à tes besoins
  • Des exercices pratiques pour être actrice de ton changement

Modalités

Informations à venir.

Prendre rendez-vous
Accompagnement coaching

Il est temps de te recentrer sur l’essentiel : TOI

DEEP SHIFT t’invite à reprendre ta vie en main, te reconnecter à ton potentiel et retrouver une vie où tu te sens ancrée, épanouie et rayonnante.

Réserve dès maintenant ton accompagnement !

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